Valerie Bertinelli, lat 63, w nowym filmie na Instagramie otwiera się na temat obrazu ciała: „Zdrowie to nie rozmiar ciała”

Gwiazda Food Network podzieliła się wzmacniającą wiadomością podczas przymierzania ubrań od Jenny Craig „przed zdjęciami”.

• Valerie Bertinelli udostępniła w mediach społecznościowych emocjonalne wideo, podczas gdy przymierzała starą parę ubrań.
• Gwiazda podzieliła się inspirującym spojrzeniem na obraz ciała i stwierdziła, że ​​„nigdy nie czuła się piękniejsza”.
• „Miło jest zobaczyć, jak daleko zaszedłem pod względem emocjonalnym” – powiedział Bertinelli.

Waleria Bertinelli od dawna szczerze opowiadała o swoich doświadczeniach z utrata wagi i samoakceptacja. Teraz gwiazda Food Network staje się „wrażliwa” na swoich fanów, dzieląc się podnoszącą na duchu perspektywą obraz ciała .

63-latek właśnie udostępnił surowe wideo Instagrama , omawiając, jak daleko zaszła na swojej drodze do zdrowej relacji ze swoim ciałem. Na nagraniu Bertinelli stała w swojej szafie, ubrana w różową koszulę zapinaną na guziki i dżinsy, ujawniając, że „znalazła” strój, który miała na sobie na swoim „pierwszym zdjęciu „przed” Jenny Craig .”

„Ostrzeżenie: nadchodzi post zawierający lukę w zabezpieczeniach — wszyscy komentujący nienawistni zostaną zablokowani. „” – podpisała wideo na Instagramie. „W zeszłym roku przeprowadziłem wiele oczyszczeń emocjonalnych i mentalnych. I ostatnie kilka tygodni, porządkowanie szaf i pozbywanie się rzeczy, które nie sprawiają mi już radości. Leżały z tyłu szafy w moim biurze. Nie wiem, dlaczego je zatrzymałem, ale teraz cieszę się, że to zrobiłem” – napisał Bertinelli.

„Miło jest widzieć, jak daleko zaszedłem pod względem emocjonalnym. Nadal pracuję nad tym, aby nie tłumić ani nie paraliżować swoich uczuć jedzeniem lub alkoholem i oto jestem” – kontynuowała gwiazda. „Wystarczy mi. Nasze ciała nie definiują tego, kim jesteśmy jako istoty ludzkie. Liczba na skali nie określa, ile miłości może pomieścić Twoje serce. Proszę, pokochaj siebie, każdą pojedynczą część siebie. JESTEŚ WYSTARCZAJĄCY ‚✌‚’

W emocjonującym filmie Bertinelli rozwinął podpis, biorąc głęboki oddech i podchodząc bliżej do lustra. „Włożyłem mnóstwo pracy emocjonalnej i umysłowej, aby otrząsnąć się po latach udawania, że ​​wszystko jest w porządku, choć tak nie było” – wyjaśniła. „Zdrowie to nie wielkość ciała. Zdrowie to nie liczba, którą widzisz na skali. Twoja wartość jako istoty ludzkiej nie jest podyktowana przez twoje ciało. To nie jest definiowane przez twoje ciało” – powiedziała aktorka.

„Kiedy ostatni raz nosiłam te ubrania, myślałam, że jestem gruba. Nigdy nie czułam się piękniejsza, bardziej spokojna, bardziej stabilna psychicznie i emocjonalnie niż dzisiaj – a mam na sobie moje „grube ubrania”.

Zarówno jej przyjaciele, jak i fani byli zachwyceni, mogąc zobaczyć odświeżającą perspektywę gwiazdy. „Dziękuję za ten niezwykle odważny i wrażliwy post” – skomentowała jedna z fanek. „Jesteś niesamowity i dajesz innym tyle radości, po prostu będąc uczciwym, wygodnym i kochając cię!” dodał kolejny.

Nawet Ree Drummonda z Kobieta pionierka przyłączyła się do rozmowy, pisząc: „Valerie, twoja szczerość jest tak piękna, że ​​nigdy nie dowiesz się, jaki pozytywny wpływ będą miały te posty na kobiety, zarówno młode, jak i nieco młodsze, które je zobaczą”.

Bertinelli przeszedł długą drogę i nie zawsze była łatwa. W 2021 roku gwiazda opublikowała kolejną szczerą relację film o obrazie ciała szczegółowo opisując swoje zmagania ze swoim wyglądem. „Robię, co w mojej mocy, aby odwrócić uwagę mojego umysłu od wpadnięcia w stan wstrętu do siebie, ponieważ zobaczyłam dziś swoje zdjęcie, które mnie nakłoniło do zrobienia tego” – powiedziała aktorka w nagraniu.

„Jeśli chodzi o ciało, nie jestem tam, gdzie chcę teraz być. Nie wiem, czy kiedykolwiek będę. Ale kiedy widzę to tuż przed sobą, naprawdę kieruję mnie na tę ścieżkę” – kontynuowała. „Robię, co w mojej mocy, aby być pozytywnym, pełnym radości i mając nadzieję, że moje ciało pójdzie za mną. [Nie jestem] jeszcze tam.”

Uważamy, że można śmiało powiedzieć, że Bertinelli przeszła bardzo długą drogę i nie moglibyśmy być dla niej szczęśliwsi!

Shannen Zitz jest zastępcą redaktora w ATTA, gdzie zajmuje się wszystkimi kwestiami związanymi ze stylem życia, dobrym samopoczuciem, urodą i związkami. Wcześniej asystent redakcyjny w ATTA, ukończyła studia na Uniwersytecie Stanowym Nowego Jorku w Cortland, uzyskując tytuł licencjata z języka angielskiego. Jeśli nie czyta ani nie pisze, prawdopodobnie można ją spotkać na forach dotyczących pielęgnacji skóry i makijażu na Reddicie lub ćwiczy na siłowni.