sdominick Uderzenia gorąca, nieregularne krwawienia i utrata libido to częste zmiany, które pojawiają się w latach poprzedzających wielką zmianę – menopauzę. Chociaż żadna z nich nie jest przyjemna, to naturalne, że zalicza się je do normalnych objawów okołomenopauzalnych. I tak właśnie są, przynajmniej przez większość czasu.
W niektórych przypadkach te same objawy, które często są spowodowane naturalnymi wahaniami hormonalnymi, mogą zamiast tego być oznakami niebezpiecznych, a nawet zagrażających życiu problemów zdrowotnych. Oto spojrzenie na to, co jeszcze mogą sygnalizować te zmiany i jak to rozwiązać.
(Możesz wyrzeźbić ramiona i napiąć brzuch dzięki energetyzującym i zabawnym rutynom z Zapobieganie' s Płaski brzuch Barre ! )
Uderzenia gorąca
Obrazy BSIP/UIG/Getty Zrozumiałe jest, że uderzenia gorąca (lub ich odpowiednik w godzinach popołudniowych, nocne poty) zostaną odpisane jak zwykle, gdy masz 40 lub 50 lat. W końcu doświadcza ich około 80% kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Ale te nagłe fale ciepła ciała mogą być również wywołane przez nadczynność tarczycy lub, rzadziej, chłoniaka Hodgkina, mówi Mary Jane Minkin, MD, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii w Yale University School of Medicine i założycielka madameowary.com . (Czy twoja tarczyca nie działa? Odpowiedz na te osiem pytań, aby się dowiedzieć.)
Skąd wiedzieć, co powoduje zaczerwienienie i pocenie się? Jeśli winna jest twoja tarczyca, prawdopodobnie wystąpią również inne objawy, w tym przyspieszone bicie serca, niewyjaśniona utrata wagi, wiele wycieczek do łazienki i skrajne zmęczenie. Hodgkina, rodzaj nowotworu, który zaczyna się w białych krwinkach, również towarzyszą inne objawy, takie jak obrzęk węzłów chłonnych szyi, pach lub pachwiny; uporczywe zmęczenie; gorączka i dreszcze; i niewyjaśniona, szybka utrata wagi.
Kolejna wskazówka, że uderzenia gorąca nie są spowodowane okresem okołomenopauzalnym: zmienia się styl życia i inne środki zaradcze które są zwykle zalecane, aby je stłumić, nie działają.
Nieregularne krwawienie
Ralf Hiemisch/Getty Images Poziomy hormonów stają się zwariowane w okresie okołomenopauzalnym, co może prowadzić do nieregularnego krwawienia lub plamienia. W niektóre miesiące twój okres może być dłuższy i cięższy; w innych miesiącach może być krótsza i lżejsza – lub możesz w ogóle nie mieć miesiączki. Chociaż w tym czasie często występują nieprawidłowe miesiączki, American College of Obstetricians and Gynecologists zaleca, aby powiadomić lekarza, jeśli wystąpi krwawienie między miesiączkami, bardzo obfite krwawienie, krwawienie, które trwa dłużej niż normalnie lub występuje częściej niż co trzy tygodnie, lub krwawienie po seksie . (Oto siedem mitów z okresu, w które musisz przestać wierzyć.)
Może to być po prostu okres okołomenopauzalny, „ale zarówno rak macicy (endometrium), jak i szyjki macicy może objawiać się obfitym krwawieniem i plamistością”, mówi Minkin. Graj bezpiecznie i sprawdź – możesz mieć ten syndrom i nie wiedzieć o tym.
Palpitacje serca
Olga355/Getty Images Bicie lub trzepotanie serca w okresie okołomenopauzalnym jest prawdopodobnie związane z uwalnianiem dużej ilości hormonów walki lub ucieczki, takich jak epinefryna (znana również jako adrenalina), która prawdopodobnie jest również związana z uderzeniami gorąca, mówi Minkin. Ten wzrost można obwiniać spadkiem estrogenu, który wywołuje reakcję organizmu podobną do reakcji niedźwiedzia i konieczności ucieczki – stąd przyspieszenie akcji serca, tempo oddechu i ciśnienie krwi. Ale Minkin radzi kobietom, aby nie zakładały, że ich kołatanie serca jest nieszkodliwym trzepotaniem. (W ten sposób 14 kardiologów dba o zdrowie własnego serca.)
Zanim odpiszę ich do okresu okołomenopauzalnego, proszę moich pacjentów o wykonanie oceny kardiologicznej, ponieważ w tym czasie również nasila się choroba serca. Między innymi nieregularne bicie serca może być objawem migotania przedsionków, nieprawidłowego wyzwalania impulsów elektrycznych, które powodują drżenie (lub migotanie) przedsionków (górnych komór serca).
Oto pięć oznak, że twoje serce nie działa tak dobrze, jak powinno:
Wahania nastroju
JGI/Jamie Grill/Getty Images Według Północnoamerykańskiego Towarzystwa Menopauzy (NAMS) prawie jedna czwarta kobiet przechodzących w menopauzę doświadcza zmian nastroju. Wahania hormonów, stres życiowy, sen przerywany nocnym poceniem się, a także obawy związane z wizerunkiem ciała, bezpłodnością i starzeniem się mogą to wszystko powodować emocjonalny niepokój to może sprawić, że poczujesz się zestresowany i zepsuty.
Czasami nastrój wywołany hormonami może przekształcić się w pełnowymiarową depresję; w innych przypadkach kobiety w wieku okołomenopauzalnym rozwijają depresję, która nie ma nic wspólnego z nadejściem menopauzy, mówi Minkin. W rzeczywistości, Badania pokazuje, że depresja, która pojawia się podczas tego przejścia, jest zwykle znacznie bardziej złożona niż tylko zmienne hormony i obejmuje takie czynniki, jak przeszłe cierpienie emocjonalne i przebyta depresja kliniczna. Aby dowiedzieć się, co powoduje wahania nastroju, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Bez względu na przyczynę dostępne jest skuteczne leczenie.
PREMIA PREWENCYJNA: 5 mitów na temat stresu, w który musisz przestać wierzyć
Niskie libido
PeopleImages/Getty Images Nie ma wątpliwości, że objawy perimenopauzy mogą mieć negatywny wpływ na pożądanie seksualne, a ostatnie badania okazało się, że kobiety, które były przez nie najbardziej zaniepokojone, zgłaszały znacznie niższe libido. Ale podobnie jak w przypadku wahań nastroju, niski popęd seksualny może czasami być objawem depresji.
Według NAMS depresja może być zarówno przyczyną, jak i skutkiem problemu seksualnego: utrata pożądania przez kobietę może przyczynić się do depresji lub jej zainteresowanie seksem może spaść w wyniku poczucia depresji. Oprócz braku zainteresowania seksem, kobietom cierpiącym na depresję może być trudniej osiągnąć orgazm. (Tu są osiem razy niskie libido jest całkowicie normalne .)
Jeśli masz również inne objawy depresji — zwłaszcza smutek, który trwa dłużej niż dwa tygodnie i wpływa na zdolność prowadzenia normalnego, aktywnego życia — szukać pomocy medycznej.
