13 najlepszych produktów OTC, które pomagają odrastać przerzedzone włosy, według ekspertów

Ten artykuł został zweryfikowany pod kątem medycznym przez lek.

Jeśli masz Rzednące włosy , na pewno nie jesteś sam. W rzeczywistości utrata średnio od 50 do 100 włosów każdego dnia jest całkowicie normalna, zgodnie z Amerykańska Akademia Dermatologii . Ilość włosów, które masz (a także rodzaj włosów) jest z góry określona przez twoją strukturę genetyczną. Zasadniczo wszyscy z wiekiem doświadcza utraty włosów, ponieważ tempo wzrostu również spowalnia z wiekiem.

Ale oprócz naturalnego postępu wypadania włosów, wiele innych czynników może zaostrzyć cieńsze pasma. Jeden z najczęstszych winowajców u kobiet? Zmiany hormonalne.

Dzieje się tak często, gdy zaczynasz lub kończysz doustna kontrola urodzeń , po urodzeniu dziecka (około 4 miesięcy po porodzie) oraz w trakcie klimakterium , mówi Francesca Fusco, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Dermatologia Wexlera w Nowym Jorku. Warunki pod wpływem hormonów, takie jak PCOS , problemy z tarczycą , i nawet naprężenie może również powodować zrzucanie.

Kolejny bardzo częsta przyczyna przerzedzania włosów to stan zapalny skóry głowy. Jest to powszechnie widoczne w łupież , z pacjentem doświadczającym swędząca skóra głowy , łuszczenie się i podrażnienie, wyjaśnia dr Fusco, dodając, że warunki takie jak łuszczyca a nawet infekcje grzybicze mogą prowadzić do przerzedzania włosów, gdy objawy nie są leczone.

Twój pierwszy krok: udaj się do lekarza, aby ustalić przyczynę przerzedzania włosów. Jeśli masz podstawową chorobę w grze, możesz potrzebować określonych leków lub zabiegów, aby odrosnąć zamki. Następnie zwróć się do produktów dostępnych bez recepty, które mogą pomóc przywrócić część objętości, siły i blasku. Poniższe szampony, olejki do włosów i suplementy to według dermatologów jedne z najskuteczniejszych produktów na przerzedzanie włosów.

Oprócz minoksydylu, Rogaine zawiera ekstrakty roślinne, które pomagają utrzymać zdrową, odżywioną skórę głowy, która zapewnia optymalne środowisko do odrastania włosów. Następnie istnieją alfa-hydroksykwasy (AHA), które promują naturalne złuszczanie skóry i utrzymują otwarte mieszki włosowe.

Więcej niż 80% kobiet doświadczyło wzrostu włosów po zastosowaniu Rogaine w porównaniu z placebo podczas badania kliniczne finansowane przez markę, więc warto spróbować.

Rogaine była pierwszą marką zatwierdzoną przez FDA do leczenia wypadania włosów zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, stymulując mieszki włosowe do odrastania grubszych, pełniejszych loków. Minoksydyl działa zarówno na przerzedzone włosy u mężczyzn, jak i łysienie androgenowe kobiet , co oznacza przerzedzenie włosów wokół czubka głowy i części, a także cofającą się linię włosów, mówi dr Fusco.

Uważa się, że mechanizm działania Minoksydylu wynika z wpływu na kanały wapniowe w komórkach włoskowatych, wyjaśnia dr Dendy Engelman, dermatolog certyfikowany przez zarząd Manhattan Dermatologia i Chirurgia Plastyczna . Zwiększa przepływ krwi włośniczkowej do skóry właściwej, w której znajduje się mieszek włosowy, aby wzmocnić je i wspomóc odrastanie włosów.

Biorąc pod uwagę jego super przystępną cenę i zachwycające recenzje, po prostu nie możesz pokonać polecanego przez dermatologa szampon przeciwłupieżowy co również pomaga zredukować wypadanie włosów. Jest to produkt, który dr Fusco zaleca pacjentom kupować, gdy mają do czynienia z linieniem.

Jego kluczowym składnikiem jest pirytionian cynku, który pomaga usunąć nagromadzenie martwych komórek skóry wokół złuszczającej się skóry lp, który może zapobiegać wzrostowi włosów , ona tłumaczy. Przy regularnym stosowaniu zatrzymuje łuszczenie, swędzenie (i późniejsze drapanie), co może prowadzić do nadmiernego wypadania i przerzedzania.

Ten niedrogi szampon i odżywka przeciwłupieżowa zawiera pirytion cynku , który zwalcza wywołujący łupież mikrob Malassezia globosa, który żyje na naszej skórze głowy. Ta linia została opracowana z naukowcami Black, aby zapewnić ochronę kręconych, perwersyjnych lub zwiniętych włosów podczas walki z łuskami. Wiele produktów przeciwłupieżowych może być szorstkich, ale ten zawiera składniki nawilżające, takie jak olej kokosowy, i usuwa nagromadzone osady za pomocą kremowej piany, aby rozpieszczać skórę głowy oraz nici.

To sformułowane przez lekarza suplement do włosów wykorzystuje składniki roślinne, które działają na każdym etapie cyklu wzrostu włosów. Inhibitory DHT i adaptogeny antystresowe przywracają równowagę hormonów Aby zmniejszyć uszkodzenia mieszków włosowych, a środki przeciwzapalne i przeciwutleniacze zmniejszają uszkodzenia, wyjaśnia dr Engelman. Witaminy, minerały i aminokwasy odrastają i wspierają budulec włosów. Jest to świetna opcja, jeśli chcesz skręcić w kierunku bardziej naturalnych metod leczenia, chociaż najlepsze wyniki obserwuje się po konsekwentnym stosowaniu przez kilka miesięcy.

Te codzienne suplementy zawierają składniki takie jak biotyna, ekstrakt jabłkowy, witamina C i morski kompleks o nazwie AminoMar, który pomaga odżywiać włosy i promować zdrowy wzrost od wewnątrz, mówi dr Engelman. Suplementy Viviscal działają na wydłużyć fazę anagenu cyklu wzrostu włosa (aka faza wzrostu). Oprócz suplementów, Viviscal oferuje kompletną linię produktów do pielęgnacji włosów, w tym: szampon oraz odżywka które działają w walce z przerzedzającymi się włosami.

Fryzjerka gwiazd Andrzeja Fitzsimonsa , której klientami są Kardashianie, poleca ten szampon każdemu, kto obawia się przerzedzania lub łamliwości włosów. Ono wspomaga redukcję DHT – kluczowego czynnika przyczyniającego się do wypadania włosów – na powierzchni skóry głowy a także eliminuje brud zatykający mieszki włosowe, nadmiar sebum i pozostałości środowiskowe, umożliwiając zdrowsze, grubsze włosy na powierzchni, mówi. Formuła zawiera również zastrzeżony kompleks zagęszczający z czerwonej koniczyny, który wspiera naturalnie gęstsze, pełniejsze i mocniejsze włosy, które wydają się gęstsze od wewnątrz.

Aby zapobiec przerzedzaniu się i wypadaniu włosów, możesz nie myśleć o przeszukiwaniu działu pielęgnacji skóry głowy, ale według dr Engelmana powinieneś być mądry. Skóra głowy zawiera wiele gruczołów łojowych, które produkują sebum, który chroni włosy. Ze względu na obfitość gruczołów łojowych jest ważne, aby dokładnie oczyścić skórę głowy , ona mówi. Jeśli nagromadzi się olej, możesz skończyć z zatkanymi mieszkami włosowymi lub łupieżem.

Dlatego poleca tę linię, która zawiera mieszankę roślinną zawierającą ekstrakt z kwiatu koniczyny, peptydy z grochu, kurkumę, śliwkę kakadu i żeń-szeń, które stymulują skórę głowy i chronią przed łamliwością. Szukaj olejek z drzewa herbacianego jako naturalny sposób na łagodzenie narostów skóry głowy , ona dodaje.

Podobnie jak Twoja twarz, Twoja skóra głowy ma gruczoły, które produkują sebum. Kiedy się zatkają, nagromadzenie może powodować różnego rodzaju problemy, takie jak swędzenie, łuszczenie i stan zapalny. Może to powodować łamanie i łamliwość włosów. Jeśli stan zapalny jest głęboko w skórze głowy, może również powodować wypadanie włosów, mówi Gary Goldenberg, lek. , asystent profesora klinicznego dermatologii w Icahn School of Medicine w szpitalu Mount Sinai.

Właśnie tam pojawia się dobry peeling do skóry głowy. Ten od Briogeo zawiera drobne drobinki węgla drzewnego, które złuszczają i rozbijają maź , olejek kokosowy nawilżający oraz olejki z mięty pieprzowej i drzewa herbacianego łagodzą podrażnienia i zmniejszają swędzenie. Stosuj co tydzień jako kurację na skórę głowy.

Zdaniem dr Fusco olejek rozmarynowy ostatnio zwrócił uwagę dermatologów i specjalistów zajmujących się skórą głowy jako zaskakująco świetna kuracja do włosów. Kilka kropel w szamponie, odżywce lub masce to bardzo skutecznie poprawia krążenie skóry głowy , ona mówi.

Możesz wypróbować tę kurację przed szamponem, która zawiera mieszankę liści rozmarynu i innych naturalnych składników, aby pomóc w promowaniu zdrowo wyglądających włosów. Nakładasz ten produkt bezpośrednio na skórę głowy 10 minut przed myciem włosów, delikatnie masując skórę głowy, aby pobudzić krążenie krwi, dodaje Fitzsimons.

Ten szampon obiecuje długotrwałe rezultaty stopniowo wzmocnienie trzech głównych struktur włosów : skóra głowy, korzenie, od połowy łodygi do końcówek. Podczas gdy twoje przerzedzone włosy rozpoczynają proces regeneracji, skorzystaj z tej wskazówki od fryzjera Lucy Flint : Kiedy twoje włosy wyglądają na wiotkie, lekko spryskaj je wodą, a następnie spryskaj sprayem wzmacniającym odrosty (np. ten ). Użyj rąk i ręcznika, aby ręcznie wysuszyć włosy, aż będą w większości suche. Następnie za pomocą okrągłej szczoteczki wygładź fragmenty wokół twarzy, susząc je do przodu, razem z górną warstwą włosów. Odwróć głowę do góry nogami i spritzuj lakierem do włosów.

Chociaż ta maska ​​do włosów niekoniecznie leczyć przerzedzone włosy, naprawia rozdwojone końcówki i sprawia, że ​​twoje pasemka są odporne na przyszłe uszkodzenia za pomocą głęboko kondycjonując . Ekstrakt z liści karczocha chroni łuskę włosa, która jest najbardziej zewnętrzną warstwą włosa. Łuska włosa składa się z białka zwanego keratyną, znanego również jako budulec strukturalny włosów. Będziesz chciał wzmocnić łuski włosa, aby Twoje pasemka były mniej podatne na pękanie, powodując ich przerzedzenie.

Nioxin wykorzystuje zaawansowane technologie, aby zapewnić realne rozwiązania pozwalające na maksymalne wykorzystanie posiadanych włosów, mówi Keith R. Durante, MD, FACS, chirurg zajmujący się mikrokrążeniami włosów i dyrektor ds. odmładzania włosów w Centrum Popiołów . To jest stosowany przede wszystkim do usuwania brudu i zanieczyszczeń, które mogą zatykać mieszki włosowe, a także nadmiaru sebum , który jest wskaźnikiem dihydroksytestosteronu (DHT). DHT został zidentyfikowany jako jeden z głównych winowajców łysienia typu genetycznego, szczególnie u mężczyzn i kobiet z zaburzeniami równowagi hormonalnej, wyjaśnia.

Najważniejszymi składnikami, na które należy zwrócić uwagę w Nioxin, są ekstrakt z korzenia pokrzywy, niacyna, biotyna, witaminy z grupy B oraz palma sabałowa, która pomaga hamować DHT. Jest łatwy w użyciu i bezpieczny; jednak przedłużone stosowanie jest wymagane, zanim zobaczysz jakiekolwiek wyniki, mówi dr Durante. Działa tylko tak długo, jak go używasz i na pewno nie zapobiega łysieniu genetycznemu.

Dodatkowe raporty Korina Millera